Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/3/2/0/sonnyloof.se/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/framework/functions-wordpress.class.php on line 250 Stress frihet - Sonny Lööf
Notice: Undefined index: muted in /customers/3/2/0/sonnyloof.se/httpd.www/wp-content/themes/enfold/framework/php/function-set-avia-frontend.php on line 613

Genom mental klarsikt, frigörande av tid, hjälper jag dig att skapa din ljusa framtid.

«»

Livs- och affärscoach Sonny Lööf

Tack Sonny för att du hjälpte mig att se livet annorlunda. Känner sådan lättnad och sådan barnslig glädje.

-Johan Engström, teamleader Sigma Civil AB

Tack vare seminariet Mental klarsikt kan jag nu hantera mina känslor och bibehålla mitt lugn vid konfrontationer, helt underbart.

-Peter Fant, ägare Altus AB

Stort tack för att du hjälpte mig till att se livet ur en annan synvinkel. Stort tack för den värme och kunskap du förmedlade! Genom din coachning kan jag idag hantera livets stress på ett bättre sätt. Du har hjälpt mig ta mig an uppgifter jag skjutit upp i flera år, se igenom mentala blockeringar och begränsningar jag själv skapat. Ångrar att jag inte kommit till dig tidigare. Jag hoppas fler människor kan ta hjälp av dig, det skulle lösa många av deras problem………….

-Gunnar Karlsson, läkarstudent och entreprenör

(Läs mer under fliken Referenser, vad Gunnar skrev efter vårt tredje möte)

Sonny gör underverk med människor!

Vi har anlitat Sonny under många år,  både med vår ledningsgrupps utveckling och med enskilda individer som behöver coaching.

Det handlar om kärlek och mod och man får inte vara rädd för att släppa någon innanför skinnet om man ska jobba med Sonny.

-Susanne Johansson, VD Texla ind. AB

INBJUDAN – Mental klarsikt

Human potential and resilience

(OBS! begränsat antal platser)

14 nov eller 15 nov

Vill du släppa på gasen, varva ner och istället skapa större resultat med mindre ansträngning?
____________________________________________________

Kom och lyssna till kunskapen som ger dig friheten och välmåendet.
____________________________________________________

Onsd 14 nov kl 07:45 – 9:30
eller
Torsd 15 nov kl 13:30 – 15:15
.
Göteborg, Marieholmsgatan 42, Business Center vån 3, rum Boatman.
_______________________________________
Maila att du kommer på: sonny.loof@affarskraft.se
.
Läs mer på www.sonnyloof.se

Tidigare deltagare i denna kunskap:

“Tack Sonny för att du hjälpte mig att se livet annorlunda. Känner sådan lättnad och sådan barnslig glädje.”

-Johan Engström, teamleader Sigma Civil AB

¤

“Trodde inte att jag skulle må så bra efter allt omvälvande som har hänt i mitt liv de senaste 3 månader. Jag tänker klart numera och löser kniviga situationer på ett helt annat sätt.”

-Dimtris Tsakiris, f.d CEO Termoventiler AB

EN ANNORLUNDA LEDARSKAPSUTBILDNING

Time Warrior

Utbildningen för dig som vill äga din tid och ditt liv!

Tre dagars utbildning.

  • Känner du att tiden inte räcker till?
  • Känner du dig stressad för att du inte hinner?
  • Vill du frigöra tid?

Det finns en lösning

NYHETSBREV

Coaching till mental Klarsikt

Ökat välmående ◊ Bättre prestationer
Större resultat

Resilience i organisationer

Står du inför utmaningar i form av nödvändiga stora förändringar på din arbetsplats. Då behöver du först höja *resiliencen hos personalen.  En sådan insats går fortare och kostar mindre än du tror.

Hör av dig.

*Förmågan att i ett stressat sinnestillstånd återgå till lugnet/klarsikt

Min Vision

Jag bidrar till ett öppet, generöst samhälle med positiv framtidstro.

Min mission

Genom att sprida kunskapen om Mental klarsikt börjar glädje, kreativitet och relationer att blomstra.

Din framtid skapas här och nu!

Mina BLOGGAR

Du lever i känslan av dina tankar

Du lever i en värld inifrån-ut och inte som du upplever det utifrån-in. Dina ögon är inte en kamera, de är din projektor och filmen som pågår där och projiceras på medvetandets duk är dina tankar. Det pågår enormt många tankar inom dig och de allra mesta är du inte medveten om.

Prova följande så får du själv uppleva sanningen i detta. När du utför en uppgift som går som du är van att den gör och du har en normal upplevelse av den, börja då att tänka på hur jobbig och tråkig denna uppgift är att utföra och att du vill verkligen bli av med den. Bli nu medveten om hur du upplever att göra denna uppgift. Du kommer att uppleva att den nu är ansträngande kanske också stressfull och jobbig att utföra. Inget i uppgiften har förändrats, du har gjort denna uppgift så många gånger tidigare och då med en helt annan upplevelse (mående) än vad du nu gör. Ingenting utanför dig har förändrats då återstår bara att något inom dig har förändrats och det har det. Dina tankar om det du gör har förändrats och det gör hela skillnaden i din upplevelse.

Stress är en form av känsla, en obehaglig känsla. Dina känslor kommer aldrig därifrån du tror och upplever att dom kommer ifrån. Dom kommer inte från vad någon gjorde mot dig eller från pengar eller från framtid eller bakåt i tid eller…. känslorna kommer från dina tankar om dessa händelser/saker. Dina tankar är dina känslor, de är som båda sidor av samma mynt.

När du börjar se sanningen i detta då börjar du uppleva livet med mer välmående och du får då också mer kontakt med din alltid inneboende klokhet, kreativitet och relationer börjar flöda mer.

Läs mer om Mental klarsikt på www.sonnyloof.se

med värme

Sonny Lööf

Entreprenörens största styrka!

Dom roligaste samarbeten jag har med mina klienter är med entreprenörer, människor som bygger företag. Varför då, jo när både affärerna och privatlivet sätter igång o flödar då händer så mycket och jag får vara med på ibland en fantastisk resa i kreativitet, glädje och framgång.

Denna kreativa kraft, var kommer den ifrån? Svaret är lika enkelt som underbart, den är hela tiden inneboende, vi alla är födda med den.

Så varför har vi inte alltid tillgång till den, jo det har att göra med vårt sinnestillstånd. När du är bekymrad och orolig då presterar du inte särskilt klokt och bra eller hur. Du är då ofta mer kritisk och dömande och då skall du inte hantera relationer eller hur? Däremot när du inte belastas av oro och bekymmer hur fungerar du då, jo det är då det flyter på i dina relationer och affärer eller hur.

Titta på idrottsvärlden, om du frågar en elitidrottare som nyss gjorde en fantastisk prestation om vad denne tänkte på precis innan den lyckades så kommer alla att säga samma sak, -ingenting särskilt. Detta att det inte pågick en massa osäkerhet och oroliga tankar innebär att idrottaren är i flow och i tillgång till hela sin fantastiska potential. Jag kallar detta för Mental Klarsikt och det är detta som gör så stor skillnad för de entreprenörer jag samarbetar med.

PS! Prova med att inte alltid ta dig själv och ditt liv på så stort allvar så skall du få uppleva hur ditt välmående stiger.

med värme och glädje, Sonny

Non-linear Time Management, det nya framtida sättet att ta kontroll över din tid.

Framtidens vinnare blir de som intresserar sig för hur vi kan få upplevelsen av tiden att sakta ned. Med andra ord få nuet att expandera inom oss samtidigt som vi presterar bättre, får till större resultat med mindre ansträngning och ökat välmående vilket innebär ett mera hållbart liv med klart ökad livskvalité.

Den ständiga uppkopplingen gör att du nås av fler och fler människor, budskap, information, och reklam. Samtidigt jagas kostnader på våra arbetsplatser, fler får gå från sina arbeten och detta resulterar i att färre medarbetare får ta på sig mera ansvar och uppgifter vilket vanligtvis ökar arbetstakten och pressen på den enskilde medarbetaren att klara av fler uppgifter i tid. För att klara av denna utveckling behöver vi ett nytt sätt att hantera vår tid – Non-linear Time Management.

Numera hanterar jag min tid på ett sätt som coachen och författaren Steve Chandler kallar Non-linear Time Management. Han beskriver detta i sin bok ”Time Warrior”. Min egen grundning i *Klarsikt och att jag agerar som författaren beskriver det i boken har påverkat min upplevelse av tiden på ett märkbart positivt sätt. Jag upplever numera tiden gå klart långsammare ungefär som när jag var riktigt ung vilket ger en ökad välmåendekänsla. Samtidigt har detta gjort att jag presterar bättre och får till större resultat (större värden) och jag gör det med mindre ansträngning än tidigare. Detta sker samtidigt med en känsla av lätthet och ökat välmående som signalerar att det är en hållbar väg att gå.

Vad handlar då non-linear Time Management om?

Kärnan i vad detta handlar om uttrycker författaren i inledningen av sin bok på följande vis:

Time Warrior is a revolutionary, non-linear approach to dealing with time, as bold as it is fresh and new. What is non-linear time management? Non-linear time management is a commitment to action in the present moment. It’s looking at a task and choosing NOW or “not now.” If it’s not now, it’s got to be NEVER, or placed in a time capsule that has a spot on the calendar and therefore out of the mind. The mind must remain clear and empty of all future considerations. In non-linear time management there is no line extending from my mind into the future. No tapeworm of unfinished business coming out of my body.

Läs mer om detta i boken Time Warrior via följande länk: Boken Time Warrior

*Klarsikt (inside-out) handlar om en enkel insiktsfull kunskap om hur människans stora sinne är designat i tankens och känslans värld. En kunskap som förändrat många tusentals människors liv till ett liv med klart högre livskvalité. Läs mer på http://sonnyloof.se/coaching-till-nuet/

Sonny Lööf © 2015 -- 0739-534290 sonny.loof@affarskraft.se