Grötö

I min inkorg ligger ett mejl som talar om att vårt sedan länge inbokade möte var avslaget. Detta var andra gången detta skedde. Detta möte är ett första möte där vi skall lära känna varandra för att se om vi kan ha nytta av varandra för att bygga vidare på relationen. Min första känsla och reaktion var ilska, irritation och en tanke på att avsluta försöken att få till ett möte med personen. Innan så skedde kom en tanke nästan som en röst inom mig som sa att jag skall inte ta något beslut i frågan just nu. Detta gjorde att jag sköt upp frågan och jag tog inget beslut. När jag lite senare var lugnare inombords tog jag tag i situationen och då tänkte jag annorlunda mer positiva tankar om vad som kunde ligga bakom dessa avbokningar. Detta ledde fram till att jag framöver fick till en lunchträff med denna person och det visade sig att det var av stort värde att vi träffades

         Min första känsla och reaktion var ilska, irritation

Varifrån kom då denna spontana tanke denna kloka tanke som sa mig att nu skall jag inte ta något beslut. Denna källa till vishet som visade sig finns hos alla människor. Du är född med den, den är inneboende i dig och den går aldrig att tas i från dig.

Klarsikt är vårt naturliga tillstånd. I klarsikt har tankarna stillat sig och här finner du ditt inre lugn och ro, här får du tillgång till din klokhet och kreativitet som visar sig i form av plötsliga goda idéer och lösningar. Många kommer till klarsikt i duschen, på promenaden i skogen eller när man påtar i trädgården mao när jag inte har något speciellt i sinnet. Det enda som kan ske som gör att du inte får tillgång till den är att du befinner dig i ett stressfyllt mentalt tillstånd och då är du utanför klarsikt och utanför nuet. Det finns ett enkel svar på varför din tankar tar fart och din klarsikt grumlas.

        Varifrån kom då denna spontana tanke denna kloka tanke

Vad det handlar om är att det pågår ett oskyldigt tankemässigt missförstånd bland oss människor som håller oss borta från att leva i nuet. Vi förstår inte hur vår upplevelse av livet skapas och var våra känslor kommer ifrån. Vi går i den självklara upplevda övertygelsen att det är andra människors tyckande och tänkande om mig och olika omständigheter utanför mig som styr och påverkar hur jag mår och känner mig. Livet fungerar inte så. Det är en omöjlighet att vad någon sa till mig gjorde att det skickades någon slags stresshormon i luften och landade i min kropp och fyllde mig med stress. Alla känslor i min kropp skapas av mina egna tankar. Detta missförstånd leder till en känsla av otrygghet och osäkerhet och skapar en underliggande stress inom oss och tar oss ifrån att leva i nuet. Vi vill må bra och när vi går i upplevelsen att det är yttre faktorer och människor som påverkar och styr detta det är då vi börjar springa in i det välbekanta ekorrhjulet som då bara spinner fortare och fortare.

        Alla känslor i min kropp skapas av mina egna tankar

Förra sommaren kom jag själv till insikt i denna kunskap och polletterna trillade ner och jag fick till ett inre skifte och expanderade kraftigt den tid som jag befinner mig i klarsikt och mitt liv i nuet expanderade. Sedan dess har inte mitt och min familjs liv varit sig likt. Relationen med min fru blomstrar som aldrig förr, min nervösa säljarmage blev lika bra som när jag var riktigt ung. Mitt sätt att prioritera, välja bort har förändrat kraftfullt mitt sätt att arbeta och resultaten överträffar allt jag varit med om. Min upplevelse av hur fort tiden går har också förändrats, numera räknar jag dagarna och inte veckorna.

         Polletterna trillade ner och jag fick till ett inre skifte