Du kanske har hört förr att du inte kan kontrollera andra människors beteenden, det enda du kan påverka är hur du reagerar? Det ligger en väldigt djup sanning i det. Sanningen är att våra känslor alltid kommer från tanken i stunden.

Jag var på ett lunchIn möte som pågår varje torsdag i Göteborg. Här träffas människor i en god atmosfär, äter sin lunch, pratar och lär känna lite nytt folk. Kvinnan framför mig blev väldigt intresserad när jag berättade att jag arbetar som...

Resultaten för mina klienter har genom åren haft en uppåtgående trend, de har ökat i värde och  skapats på kortare tid. Ibland har jag fått höra att det varit så värdefullt att det är fullständigt obetalbart. Mina klienter har fått uppleva:...

Har du någonsin varit riktigt upprörd, irriterad eller förbannad och reagerat från detta sinnestillstånd (state of mind)? Det är vid dessa tillfällen som friktion uppstår i relationer som framöver kan leda till surdegar och att par väljer att gå...

Vad skulle det var värt i ditt liv om du kunde kontrollera din ilska?Rätt mycket skulle jag tro att många skulle svara. Skulle det vara intressant om du inte längre behövde kontrollera din ilska utan den bara inte kommer fram vid utmanande...

"Bäste Sonny, vill bara återigen dela min glädje.Efter bara några veckor känner jag att detta håller på att helt förändra mitt liv. Det har nog redan gjort det, totalt, men det är nästan så chockerande insikt att det är svårt att ta in. Jag njuter...

Idag tänkte jag ta upp en liten mer allvarlig sak som du kanske känner igen i ditt liv nämligen detta med beroende-beteenden. Själv lider jag ibland av prokrastinering (uppskjutande beteendet) och det är ingen skön känsla i detta men underbart när...

Ett av de mer betydelsefulla och belastande missförstånden som vi lever med är detta med att oroa sig. Oroandet belastar oerhört mycket människans livskvalité.

En av mina blivande klienter hörde något när jag berättade att livet fungerar inte som genom en kamera utan mer som en projektor. Vi människor är som en vandrande biografsalong. Detta triggade honom så pass mycket att han blev väldigt nyfiken på vad jag sett och förstått av hur livet fungerar.

Det var nu ett tag sedan jag jag hörde av mig. Anledningen till detta är att jag återfått påhälsning av mina under åren återkommande perioder av prokrastinering (uppskjutande beteendet). Det är frustrerande att inte få gjort, dag efter dag, vecka efter vecka ganska enkla självklara saker såsom att skapa klarsiktsbrev. Under dessa perioder av uppskjutande träffar jag mina pågående klienter, utför tagna uppdrag men inget nytt kreativt sker från min sida. Känner du igen detta från ditt liv?

Jag vaknade upp en lördagsmorgon för inte länge sedan och bara plötsligt såg vad som pågått så allvarligt inom mig under en längre tid och inget var sant.

Vi lever i en perceptuell tankegenererad upplevelse i varje stund. De tankar som pågår inom mig är den upplevelse jag nu har. Är jag orolig så är jag det pga att det pågår så många oroliga tankar inom mig. Är jag glad så pågår det så många glada tankar inom mig i stunden.

Lidandet som jag fick uppleva under nästan ett och ett halvt år var av en sådan magnitud som jag inte trodde var möjligt att få uppleva här i Sverige.

Jag startade resan att hela mig själv efter att ha kraschat i sviterna av Flodapyromanens härjningar för mer än tjugo år sedan. Lidandet hade skakat om mig så i grunden att jag fick en ny världsbild.

Denna måndag morgon ler jag och livet ikapp. Allt känns så lätt, min barnsliga glädje är tillbaka och allt känns så inspirerande. Så upplevde jag inte livet igår. Vad var det som hände?

När jag gick till sängs igår fick jag plötsligt uppleva ett avslappnat lugn och ro. Tanken som kom till mig var att den ständigt pågående strömmen av orostankar som pågår av olika intensitet dygnet runt, året runt plötsligt släppte och jag somnade så gott.

Plötsligt befann jag mig i ett fullständigt lugn. En helt knäpptyst och avslappnad upplevelse där jag låg i sängen en tisdagsmorgon i början på detta nya år 2021. Tystnaden, lugnet och avslappningen var en hissnande kontrast till där jag för bara några sekunder sedan befann mig, då jag upplevde allt annat än ett lugn. För där inom mig pågick stor oro, stress och vågor av ångest och hade gjort så i flera dagar.

Våren 2000 kraschade IT börsen där jag hade min familjs lilla förmögenhet samlad. Förmögenheten raderades ut på någon vecka och samtidigt levde vi sedan sommaren 1999 i ett inferno som handlade om liv och död varje dag, varje minut för mig, mina små döttrar och min fru. Vi var en av ca femtio hushåll i Floda som var värst drabbad av Flodapyromanens härjningar. Ångesten började tillta och panikångestattacker

Dom roligaste samarbeten jag har med mina klienter är med entreprenörer, människor som bygger företag. Varför då, jo när både affärerna och privatlivet sätter igång o flödar då händer så mycket och jag får vara med på ibland en fantastisk resa i kreativitet, glädje och framgång.

Denna kreativa kraft, var kommer den ifrån? Svaret är lika enkelt som underbart, den är hela tiden

Du lever i en värld inifrån-ut och inte som du upplever det utifrån-in. Dina ögon är inte en kamera, de är din projektor och filmen som pågår där och projiceras på medvetandets duk är dina tankar. Det pågår enormt många tankar inom dig och de allra mesta är du inte medveten om.

Har du lagt märke till hur ett starkt självförtroende plötsligt kan vara som bortblåst?

Jag skulle bara få ringt de där kalla samtalen som inte alltid blir av och som ligger på actionlistan att få gjort. När jag väl få börjat slå numret så kommer en massa tvivlande tankar